Гуру Сергей Бугаев. Библиотека лекций. Концентрация, медитация, самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь.
1. Ожидание результатов тормозит продвижение в практике.
2. Главное в практике — последовательность, ежедневное прикладывание усилий и наращивание нагрузки.
3. Настоящее продвижение начнется тогда, когда ты будешь учиться так интенсивно, как ты еще ничему не учился до этого.
4. Интенсивность практики приводит к последовательности в любом деле, пониманию что и зачем делается, к поиску интенсивного рабочего ритма во всех делах.
5. Поэтому если человек начал практиковать, он не сможет оставаться прежним. Уступка старым привычкам равносильна отказу от практики.
6. Уверенность в себе появится тогда, когда ты сам знаешь, что и зачем ты делаешь.
7. Когда осознаешь, что у тебя есть выбор — начнешь выбирать более осторожно и ответственно.
1. О том как построить крепкие семейные отношения.
2. Понимание правильных отношений необходимо воплощать — все решают только поступки.
3. Гармония в совместных делах (встречи, путешествия) зависит от того, насколько человек сосредоточится на процессе, уйдет от суеты.
4. Доверие в отношениях.
5. Заводить ли детей?
1. Поступки, способствующие накоплению духовного опыта, создают положительную карму.
Поступки, которые наносят вред распространению духовного знания, создают отрицательную карму.
2. Раскаяние и исправление проступка уменьшают его последствия.
3. Продолжительность мысли, частота обдумывания и получение удовольствия влияют на создание кармы.
4. Кармический плод от заблуждения, когда человек не знает истинную цену вещей и ценит хорошее как плохое, и наоборот.
1. Подготовительный этап в практике — концентрация, контроль над умом.
2. В результате практики концентрации приходят к тому, что исчезают все мысли — к состоянию медитации.
3. Если в этот момент человек вместо практики начинает размышлять — медитация не наступает.
4. Это как прыжок в высоту: если перед самым прыжком ты будешь думать вместо того чтобы прыгнуть — ты собьешь планку и высоту не возьмешь.
5. Тот, кто подчиняет свою жизнь «рациональному» объяснению, ничем не отличается от обычных людей. Если человек подчиняет свою жизнь практике, он действует по необходимости, объяснения ему не нужны. Такой человек становится практикующим.
6. Груз лишнего в жизни — привычки; поступки, совершенные из приличия; окружение и деятельность, которые тянутся из прошлого, но в которых нет сейчас необходимости, — все это приводит человека к болезням, старости и смерти.
7. Практикующий избавляется от ненужного, отжившего — и открывается новым переменам.
1. Ошибка подмены духовных целей стремлением к состояниям.
2. Как не застрять в рутине, в привычке к практике.
3. Как научиться замечать свои недостатки.
4. Внутренняя опора — только практика.
5. Не бойся ошибок в практике. Негативный опыт — это тоже опыт.
6. Накопления в практике проявляются не сразу.
1. Желание сделать кого-то счастливее — эгоистическая идея.
2. Зло — когда человек решает свои проблемы за счет других.
3. Помочь другим можно, только контролируя свои желания.
1. Для продвижения в практике необходимы две составляющих: регулярность и правильность.
2. Регулярность.
Что бы хорошего или плохого ни произошло в жизни — не прекращать практику.
3. Отсутствие конкуренции на духовном пути.
4. Устойчивость.
Попытка перепрыгнуть этап в практике — ошибка, которая ведет к падению. Нужно прочное основание, чтобы сделать шаг дальше.
5. Правильность.
Все ошибки в практике сводятся к отвлечению внимания от выбранного объекта.
6. Три вида отвлечения внимания:
— активное отвлечение,
— пассивное отвлечение,
— расщепление внимания на объект и посторонние мысли.
7. Продолжительность сидячей практики.
8. Как не упустить момент отвлечения внимания, когда занимаешься сам:
— быть бдительным;
— настроиться каждый промежуток заниматься только практикой, все остальное отложить на потом.
9. Шикша и передача высокого состояния, которое ученик практикует потом самостоятельно.
10. Чтобы продвинуться в практике, нужно сделать упор на индивидуальные промежутки и стремиться практиковать всегда, при любых обстоятельствах.
1. Смерти бояться не стоит. Важно, не то, сколько прожил человек, а достойно ли.
2. Ценность жизни не в том, что человек сделал для себя , а в том, что сделал для других.
3. Как укрепиться в состоянии «жить для других», быть созидателем, а не потребителем?
4. Что бы человек ни делал, важна всегда цель — для себя он это делает или для других.
5. И важно не хотеть, а сделать.
6. Возможно ли быть созидателем, творческим человеком, если живешь в долг?
7. Правильно пользоваться только тем, что заработал (притча об отшельнике, которого выгнала спонсорша).
8. Если ты становишься обязанным из-за материальной выгоды, тогда не будет роста, свободы выражения, творчества.
9. Рассчитываешь на других — появляются заботы, связанные с другими людьми.
10. Буддийский принцип — рассчитывать только на свои силы, что дает уверенность в себе, позволяет творить.
11. Поворот внимания вовнутрь.
1. Опору в алкоголе ищут, когда:
— человек не нашел реализации в жизни;
— люди стремятся пережить состояние расслабленности ума, в котором нет мыслей, никаких барьеров и ограничений — для этого прибегают к алкоголю, поиску острых ощущений и другим средствам;
2. Если необычное состояние ума достигается за счет внешних средств, то приобретается зависимость от них. А приобретенный опыт не засчитывается на духовном пути.
3. Человек, идущий по духовному пути, может пережить эти же состояния, и намного большие по времени и силе. Зависимость при этом не приобретается, духовный опыт накапливается.
4. Практикой человек может заниматься когда и где угодно, для этого не требуются никакие особые условия.
5. Абсолютную Истину может постичь каждый. Но когда это постижение происходит благодаря внешним условиям — оно кратковременно, быстро теряется.
6. Внешний мир относителен, изменчив. Изменения происходят не к лучшему и не к худшему, просто что-то уходит и что-то приходит.
7. Мы можем только изучать законы мира, не пытаясь навязать миру что-то свое.
8. Вечные абсолютные ценности и относительность, изменчивость мира.
1. Ситуации в жизни повторяются по причине автоматизма действий, одних и тех же ошибок;
— если начать замечать свои ошибки и в следующий раз поступить иначе, не как всегда — появляется свобода выбора,
— и тогда все, что происходит в жизни, может стать для человека учебной ситуацией.
2. Как достичь гармонии с людьми?
— мы что-то даем и получаем, мир строится по принципу обмена,
— разумный баланс между отдачей и получением и есть гармония с миром.
3. Самодостаточность — это когда рассчитываешь только на себя, а не на других людей:
— если чего-то хочешь достичь — трудись и все получится;
— ошибка — переживать из-за результатов своей деятельности;
— заработок и вещи — это только средство, не стоит становиться их рабом;
— гордиться вещами — это признак несамодостаточности.
4. Счастье — когда человек доволен тем, что он имеет сейчас.
|
|
Библиотека аудио-записей лекций Гуру Сергея Бугаева. Концентрация, Медитация, Самадхи, Совершенная Мудрость. Дзен и Тантра - Серединный Путь - Путь Бодхисаттв... Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на этом сайте и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это поднимет рейтинг Библиотеки и большее количество людей сможет слушать лекции. Здесь вы можете скачать лекции, чтобы затем их прослушивать на своем компьютере, телефоне, плеере и т.д. Для некоммерческого использования все выложенные ниже лекции свободны для распространения. Просьба сохранять названия и тэги файлов в неизменном виде. Формат файлов: mp3 320 кбс Ознакомиться со всеми лекциями онлайн (в виде слайд-шоу, mp3 файлов), прочитать планы лекций вы можете на: Официальном сайте центров медитации Гуру Сергея Бугаева "Серединный Путь": ссылка ВКонтакте: ссылка Канале Youtube: ссылка Канале Rutube: ссылка Подкасте iTunes: ссылка Twitter: ссылка Как встретиться с Гуру и начать изучение практик медитации в дзен-буддизме и тантре: ссылка Местоположение: Харьков. Всем друзьям и случайным посетителям подкаста! Не стесняйтесь, ПИШИТЕ Не читай книг, медитируй. Сознавай душой, владей умом, управляй волей. Не бывает движения по Пути лишь иногда. Оно или есть, или нет. Хочешь провести день в медитации - просыпайся в медитации, засыпай в медитации. Спрашивают: "Как отличить истинное от неистинного?" Истина постоянна, вечна и неизменна. Ложь - все, что относительно. Объяснив Серединный Путь, поймешь Его сам. Если у тебя нет времени, начинай немедленно медитацию. Если у тебя есть время, с медитацией можешь подождать, пусть она придет сама. Мудрец, опирающийся на истину, может доказать и не-истину. Храни дух в праздности.
Выходит с 5 мая 2015 года
Возрастное ограничение: 0+
Автор:
sergeybugaev
Подкастов:
134
Подписчиков:
1
Последняя запись: 19 января 2017 года
Рекомендуем послушать
|
|
Обсуждают сейчас
|